Сеть спортивно-оздоровительных комплексов FITzone

Zumba toning

zumba toningЧем Zumba® Toning отличается от Zumba®? Она совмещает силовые нагрузки, направленные на накачивание определенных групп мышц и энергичную кардио тренировку под любимые латиноамериканские мелодии. Когда речь идет о создании красивого, подтянутого тела, программа Zumba® Toning поднимает планку (а точнее — специальные «гантели»).

zumba toning2

Вы научитесь пользоваться легкими, похожими на маракасы гантелями (Toning Sticks), чтобы улучшить чувство ритма и повысить тонус во всех целевых зонах, включая руки, пресс и бедра. Курс тренировок Zumba с использованием специальных гантелей отлично подходит для того, чтобы создать подтянутое тело естественным образом, получая при этом удовольствие и предоставляет участникам новые возможности использования веса во время тренировок.

 

 

 

Данный курс более интенсивен, чем обычная Zumba®. Рекомендован для посещения после обычных занятий Zumba или в сочетании с ними. 

zumba toning3
Кроме того, Zumba® Toning традиционно дает возможность научиться различным направлениям танца за одно занятие, зарядиться энергией и сжечь сотни калорий! Атмосфера на занятиях напоминает клубную.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить