Сеть спортивно-оздоровительных комплексов FITzone

TWERK

А вы знаете что такое TWERK?

И об его благотворном влиянии не только на фигуру, но и на женское здоровье


TWERK/Booty  Dance -в прямом переводе «танец попы».
Тренировки включают в себя ритмичные тряски, что равносильно хорошему лимфодренажному  массажу. А значит целлюлита вам не видать на ваших ягодниках и ножках

Так же, это отличная кардио нагрузка, которая значительно улучшит вашу сердечно-сосудистую систему !Специфичные позировки и положения дают мощную нагрузку на бёдра и ягодницы, что безусловно делает из более подтянутыми. Twerk помогает выстроить более точеную и женственную фигуру! По мимо всего, танец улучшает вашу циркуляцию крови в тазобедренном суставе и снижает боли во время «женских дней»
Нам кажется, что говорить о том, насколько это сексуально нет смысла! Потому что TWERK уже завоевал огромное количество поклонников именно за счёт того, насколько он красив и женственен. 

И самое главное, что освоить это направление может любая женщина вне зависимости от возраста и начальной подготовки.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить