Сеть спортивно-оздоровительных комплексов FITzone

Новости
Безлимит на лето

leto

АКЦИЯ
 в FitZone на Солнечной 
Тренируйтесь вместе с нами безгранично!!!
Безлимитный абонемент в тренажерный зал на летний период
Безлимит на месяц - 2500 руб
СУПЕР Безлимит на 3 месяца - 6000 руб ( с 1 июня по 31 августа) 
При покупке супер-безлимитного абонемента Вы получите 50% скидку на программу питания от Тереховой Анны.
Вся подробная информация у администраторов клуба
по телефону: 793-21-71
Живи в ритме FitZone
 
В контакте

Уважаемые клиенты и гости клубов "Fitzone"

наша новая страница в контакте!!!

Больше интересной и полезной информации, присоединяйтесь!!!

 

vk

 
Воркаут
Мы приглашаем всех желающих присоединиться к Воркаут движению вместе с нами в клубе на Солнечной.
vorkaut
Пришло время двигаться вперёд, проверить свою силу и выносливость, узнать, на что способен именно ты, и научиться тому, что казалось невозможным!
 
vorkaut3
 
Тренировки для вас будет проводить опытнейший тренер и судья Федерации Челябинска по WORKOUT, участник и призёр соревнований мирового уровня -
ЖОХА НАСЫРОВ!
vorkaut1
График тренировок ➡ ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ И СУББОТА В 15:00
Запись не нужна, но количество мест ограничено!
СТАРТ уже в этот четверг 9 марта!
 
Безлимит на ЧМЗ

Весна вдохновляет и время меняться пришло!
С 1 марта ТОЛЬКО в FitZone на ЧМЗ
БЕСПРЕЦЕДЕНТНОЕ предложение‼


bezlimit

Мы ждём ВСЕХ!
Начни жить в ритме FitZone!

Шоссе Металлургов 49-А

телефон: 2703091

 
Приведи друга

privedidruga

Отличные новости!
С сегодняшнего дня стартует акция "ПРИВЕДИ ДРУГА"
Приобщайте друзей, близких и знакомых к спорту и извлекайте из этого выгоду для себя! 
Подробности можно узнать у администраторов клубов!
Ждём вас и ваших друзей!

 
График работы в праздники

 

Дорогие наши спортсмены!
Обратите внимание на график работы клубов в праздничные дни
 grafic

24.12 до 18:00 
31.12 до 14:00 
1, 2 ЯНВАРЯ – ВЫХОДНЫЕ ДНИ 
С 3 января работаем в обычном режиме!

 
3 декабря
3 ДЕКАБРЯ СОВСЕМ СКОРО!!!
А это значит что?
Напоминаем, что мы ждём всех в клубе MOSKVA в развлекательном комплексе "Мегаполис". В программе праздника показательные выступления, подготовленные нашими инструкторами и любимыми клиентами, конкурсы, лотереи и подарки
Адрес проведения: Свердловский проспект, 51а (вход с ул. Красная)
Начало праздника в 12:00
moskva
 
Проезд до остановки "Дворец спорта Юность":
 Автобус: 15, 41, 51, 80
 Троллейбус: 7, 12
 Трамвай: 6, 7, 20
 Маршрутное такси: 8, 9, 17, 22, 35, 40, 53, 56, 58, 62, 68, 82, 92, 48(106)
 
фестиваль 2016
!!! Грандиозное событие в жизни FITZONE !!!
VIII фестиваль среди клиентов фитнес-клубов,
приуроченный к 10-летнему юбилею FitZone на ЧМЗ,
состоится 3 декабря 2016 в клубе MOSKVA
(развлекательный комплекс "Мегаполис").
Мы приглашаем всех желающих на наш праздник!!!
Все подробности и бронирование столиков у администраторов.
afisha
 
спортивное питание
19 НОЯБРЯ в клубе на ЧМЗ.
  flexSPORT- Самая большая и быстро развивающаяся сеть спортивного питания и оборудования. В которой профессиональные консультанты помогут сделать свой выбор людям ведущий активный образ жизни и следящим за своим здоровьем.
 
  flexsport
Самый широкий выбор продукции представленный в наших магазинах и низкие цены, всегда радуют наших клиентов. Удобный интернет магазин и бытовая доставка продукции на дом, не заставят вас ждать. Наши магазины находятся в Челябинске, Копейске, Магнитогорске и Екатеринбурге. Сделай свой выбор- flexSPORT.
 
 
Расписание занятий на день открытых дверей

Уважаемые клиенты и гости клуба Fitzone на ЧМЗ.

Ждем Вас в клубе на открытых уроках.

 

Посетить может любой желающий.

 
сауна в выходные
❗️ВНИМАНИЕ❗️ВНИМАНИЕ❗️
Ограниченное предложение только для наших любимых клиентов
Приглашаем вас скоротать субботние и воскресные вечера в нашей сауне с бассейном в клубе FitZone на ЧМЗ. Это прекрасная возможность расслабиться и набраться сил перед рабочей неделей!
Стоимость данной услуги - 300 р за два часа*
Все, что необходимо - позвонить администраторам и выбрать время вашего визита                                              (с 18 до 20, с 20 до 22**)

parilka1 copyswimming pool

*услуга оплачивается отдельно
**предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!
Все подробности уточняйте у администраторов по тел. 270-30-91 и 217-08-16

 
10 лет клубу на ЧМЗ!

                                                             ВСЕМ❗ВСЕМ❗ВСЕМ❗

              FitZone на ЧМЗ отмечает 10-летний юбилей и приглашает ВСЕХ ВСЕХ разделить с нами эту радость!
                   Для вас приготовлены скидки, бесплатные занятия, дегустации и ещё много всего интересного!
                                          Ждём всех 19 ноября по адресу: ш. Металлургов 49 а
                                                                 тел. 270-30-91, 217-08-16
                                                                   мы будем рады каждому

 

aficha

 
FitnessWey 3
Совсем скоро стартует новый сезон проекта FitnessWay - путь к идеальному телу.
 
fitnessway 2016 2
 
 
Если вы хотите изменить свое тело, изменить свои привычки, встать на путь правильного питания и здорового образа жизни - успейте подать заявку и принять участие! Никогда не поздно начать меняться с FitnessWay.
Наши наставники:
Даша Мазур
Анна Терехова 
Елена Тюрина
Светлана Тюрина
 
Танцевальные часы для детей

С сентября месяца!

Танцевальные часы для детей на Солнечной 52.


Новый инструктор Киселева Дарья.


Расписаниеhttp://www.fitzone.ru/index.php/sol-aerodown

 
Детский фитнес
Уважаемые родители!
Стремясь развить интеллектуальные и творческие способности своего ребенка, мы, к сожалению, забываем, насколько важна физическая активность для малыша.
И поэтому… Спортивный клуб FitZone возобновляет программу «Детский фитнес». Приглашаем детишек – девчонок и мальчишек – в возрасте 4-6 лет и 7-10 лет.
Занятия будут проводиться в воскресенье под неусыпным контролем инструктора.
Также мы приглашаем детей 7-14 лет на занятия танцевальной аэробикой (различные стили: хип-хоп, ирландские, латина, клубные танцы) в четверг.
Детский фитнес – это спортивные занятия в игровой форме, которые включают в себя общие физические упражнения, элементы хореографии, гимнастики, аэробики.
Благодаря детскому фитнесу происходит укрепление здоровья ребенка, формирование навыков правильной осанки и развитие физических качеств.
 
Занятия начнутся в сентябре.
 
Приглашаем всех-всех!!!
Ждем вас по адресу: Шоссе Металлургов, 49-а.
По телефонам 270-30-91 и 217-08-16 администраторы ответят на любой вопрос!
 
Также можно позвонить инструктору, Анцуповой Юлии, по тел. 89043016705.
 
 
 
Активный отдых
Уважаемые клиенты клуба "FitZone"!
Приглашаем Вас провести активный выходной на открытом воздухе вместе с нами!
В программе: бег 5 км и тренировка на workout-площадке под руководством наших инструкторов Чадковой Натальи (https://vk.com/id228405953) и Палия Романа (https://vk.com/id44200938).
Дата мероприятия: воскресение - 24 и 31 июля.
Начало - в 10:00.
Сбор: парковка на вьезде в парк со стороны "Родника".
Все желающие могут остаться после тренировки и пройти вместе с нами одну из трасс "Лесного экстима" (оплачиваем самостоятельно).
Приходите сами, приводите семью и друзей!
 
 
 
Новые лампы

 

 

В Fitzone на Солнечной и ЧМЗ новые лампы в солярии!

Не упустите шанс позагорать по старой цене - всего 8 рублей за минуту!

Ждём вас!

 

solari

 
Фестиваль

Уважаемые клиенты, приятная новость для Вас!!!

Очередной фестиваль, кто участвовал тот знает, кто хочет попробовать приглашаем!!!

Море позитива, отличных тренировок, подарки от Fitzone и партнеров!

 

image 72185440fec409cf44accaef7a94fc096f856e9f5f4c7f8b3ea3c18b126364a4 v

 
Проект FitnessWay-leto

Внимание набор на 2 сезон проекта FitnessWay объявляется открытым 
Успей занять место➡изменить свое тело ➡выиграть главный приз!

 

fitnessway leto

 
Бальные танцы в клубе на ЧМЗ
В Fitzone на ЧМЗ - НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ!!!vals
Приглашаем на занятия по бальным танцам.
Инструктор - Фалэ Дмитрий.
tango
 
Летний режим работы
regim raboty 
Уважаемые клиенты!

Клуб на ЧМЗ на летний период работает 

в субботу и воскресенье до 18-00

Ждем Вас на тренировках!
 
 
 
 
Добавь Солнца!
Весна уже пришла, но солнца не хватает?
 
 
 
 
Добавь солнца !
solyriy
 
Минута загара 8 рублей.
 
Расписание открытых уроков!

Уважаемые клиенты и гости клуба!

В день открытых дверей  Вы можете посетить любые занятия в залах аэробики.

Приходите сами и приводите своих знакомых,

инструктора познакомят Вас с различными направлениями.

 
Pole Sport по абонементу
Уважаемые клиенты!
Продолжаем Вас радовать приятными новостями!!!
в зале аэробики на  ЧМЗ можно посещать по обычному абонементу.
Если Вы хотели попробовать это непростое направление и не решались,сейчас самое время!
Опытный инструктор Троянова Анна научит Вас справляться с пилоном. Почувствуйте уверенность в своих силах.
Записаться на занятия можно у администраторов, согласно расписанию.
 
Проект от Fitzone!
ВНИМАНИЕ!
Реально ли изменить свое тело, образ жизни и привычки за короткий срок ? 
FitZone предлагает Вам проверить это, под руководством наших опытных инструкторов,
которые заставят Вас выложиться на все 100 %. 
Участников проекта ждёт : 
- 8 недель работы над собой 
- 3 тренировки в неделю 
- индивидуальный план питания 
- лекции на тему правильного и сбалансированного питания 
- работа в команде единомышленников 
- фотосессия "до" и " после" 
- встречи на тему красоты и общего физического здоровья 
- еженедельные замеры и взвешивания 
- поддержка и мотивация от инструкторов проекта 
- подарки от спонсоров проекта . 
Условия участия в проекте и все интересующие вопросы Вы можете узнать у инструкторов проекта. 
Заявки на участие можно подать уже сейчас!!! 
 
ВК, Whats App, Viber или по тел.: 
 
Соревнования 2016 на СЗ
27 ФЕВРАЛЯ 2016 ГОДА
В День Рождения клуба проводятся соревнования по многоборью!!!!
crossfit 1
Соревнования проводятся по итогам трёх упражнений.
Номер места, занятого спортсменом в каждом упражнении, является баллом.
По сумме баллов, набранных спортсменом, подводится итог.
Спортсмен, набравший наименьшее количество баллов, является победителем.
 
1.Мужчины, юноши: Жим лёжа 0.5 своего веса (снаряд на стойки не ставить, таз прижат к скамье, полное выпрямление в локтях, касание снарядом груди). Время на выполнение упражнения - 2 минуты
Девушки: Отжимания с отрывом ладоней в нижней позиции (выпрямление локтей, касание грудью пола и отрыв ладоней в нижней позиции). Время на выполнение упражнения - 2 минуты
2. Мужчины, юноши, девушки: Зашагивания на коробку 50 см (одна нога без отрыва от коробки, в верхней позиции выпрямление в бедре, выпрямление в колене). Время на выполнение упражнения - 2 минуты. Смена ног допустима один раз за 2 минуты.
3. Мужчины, юноши и девушки: Ситап-пресс за 2 минуты (касание пола руками за головой и касание пола за мысками обуви). Время на выполнение упражнения - 2 минуты.
 
Принять участие в соревнованиях могут клиенты клубов Fitzone СЗ и ЧМЗ!
 
 
 
Взвешивание с 10:30 до 11:00
Начало соревнований в 11:00
 
 
Снижение цен!

Уважаемые клиенты!

Новый 2016 год начинается с приятных новостей.

С января, тренировки по аэро-йоге, в залах аэробики на Северо-западе и ЧМЗ,

можно посещать по обычному абонементу.

AERO YOGA.

Приглашаем Вас на занятия, запись у администраторов клубов.

Спасибо за то, что Вы с нами.

 
Диагностика

Вы испытываете боли в спине? Пояснице?
Шейно-воротниковой зоне?
Ощущаете дискомфорт при ходьбе или тренировках?
У Вас плохое самочувствие и настроение?

Fitzone дарит своим клиентам уникальный новогодний подарок – бесплатный сеанс диагностического массажа!


Опытный специалист проведет сеанс диагностики Вашего организма и даст рекомендации по улучшению Вашего самочувствия,  поможет в дальнейшем избавиться от проблем, связанных с Вашим здоровьем.
Срок проведения акции – с 21 декабря по 29 февраля.
Предварительная запись у администраторов.

 
График работы в Новогодние праздники

Уважаемые клиенты!


График работы клубов "Fitzone" в декабре 2015 года и январе 2016 года.

27 декабря и 31 декабря 2015 года клубы работают до 15-00.

Последняя тренировка в залах аэробики на 13-00.
Тренажерный зал до 14-00.

1 и 2 января - выходной!

С 3 января клубы работают по обычному графику!!!

 
Йога - нидра !

 

Уважаемые Клиенты!                                    
26 декабря в 14-00 (в нижнем зале) 
будет проходить уникальное занятие йога-нидра!!!
Йога-нидра дает множество положительных эффектов:
- снимает напряжение и постоянно испытываемое беспокойство, тревогу;
- помогает при головных болях и головокружении;
- уравновешивает психическое состояние.
Продолжительность занятия: 1,5 – 2 часа.
Подробности у администраторов!yoga nidra
 
Сертификаты на массаж.

Fitzone на Солнечной предлагает Вам сертификаты на массаж 5 и 10 сеансов.

Купить сертификаты можно у администраторов, срок действия сертификата не ограничен.

 
Новогодние скидки на занятия.

Уважаемые клиенты!

Fitzone на Северо-западе делает Вам новогоднее предложение.

Стоимость занятия на аэройогу с 23 ноября по 31 декабря 2015 года - 250 рублей.

Совершенствуйтесь с удовольствием!

 
Новогоднее предложение

Новый год не за горами, не отставай от Деда Мороза!

Клубы Fitzone делают новогоднее предложение для клиентов.

Безлимитный абонемент на посещение тренажерного зала в декабре месяце.

Действует с 1 по 31 декабря включительно, посещать можно каждый день!!!

Стоимость 2850 рублей в клубе на Северо-западе и 2450 рублей в клубе на ЧМЗ.

В продаже с 1 декабря.

 
Спортивное питание

Наши партнеры и гости - магазин спортивного питания AinaSportShop ,

Айна Маратовна - отличные цены, самые приятные покупки и бесплатные консультации!

21 ноября в клубе на ЧМЗ, в день открытых дверей, проведет для вас дегустацию спортивного питания - протеин, гейнер, аминокислоты ВСАА,

л-карнитин и другое!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: невероятно низкие цены только на нашем мероприятии, готовьтесь к покупкам!!! Таких цен в магазине нет и не будет!!!

 
День рождения клуба на ЧМЗ!

Уважаемые клиенты и гости клуба.

21 ноября в клубе на ЧМЗ (Шоссе металлургов 49,а) пройдет день открытых дверей в связи с 9-летием клуба.

В этот день гостей ждут бесплатные тренировки в зале аэробики, посетить которые сможет любой желающий, соревнования в тренажерном зале среди клиентов клуба, а так же показательные выступления инструкторов с клиентами.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ЗАЛЕ АЭРОБИКИ!

9:00-9:40 Смолина Жанна пилатес

9:45-10:25 Шалгина Людмила йога

10:30-11:10 Ермолаев Сергей стретчинг

11:15-11:55 Ибрагимова Любовь латина

12:00-12:40 Тюрина Светлана ABL

12:45-13:25 Тюрина Елена аэройога

13:30-14:10 Синибабнова Татьяна суставная гимнастика

14:15-14:55 Анцупова Юлия функциональный тренинг

15:00-15:40 Троянова Анна pole sport

15:45-16:25 Кик Татьяна стэп

16:30-17:10 Бахвалова Тамара интервал

17:30 - ПОКАЗАТЕЛЬНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ

 
Скидка на массаж!

Новая услуга для клиентов. Покупая абонемент на 32 посещения, Вы получаете скидку на 1 сеанс массажа 50%. Выкупить услугу массажа необходимо сразу при покупке абонемента, а получить услугу можно в удобное для Вас время.

 
И снова небольшое изменение в FITzone!

И снова небольшое изменение в FITzone!
Теперь почти все держатели Дневного абонемента в зал аэробики могут посещать занятия, начинающиеся в 9 вечера! Теперь вы сможете посетить те занятия, которые раньше вы не могли посетить!
Исключением являются только те, кто пользуется "пенсионной" скидкой.

 
Нововведения в списке услуг

Уважаемые посетители FITzone! Хотим сообщить о двух новостях, которые касаются изменений в списках платных услуг наших спортивно-оздоровительных комплексов.


Во-первых, был введен безлимитный годовой абонемент на посещение тренажерного зала. Что вы получите купив его? А получите вы 365 дней постоянного доступа ко всем тренажерам и услугам инструкторов в пределах вашего FITzone! Никаких ограничений, только тренировки и хардкор! При покупке этого абонемента есть только два ограничения, а именно время работы FITzone и ваше собственное желание! Ознакомиться с ценами на новые абонементы вы можете в клубных списках услуг:
Список услуг FITzone на Солнечной
Список услуг FITzone на ЧМЗ


Во-вторых, теперь введена услуга по "заморозке" абонемента на 30 дней. Если у вас заканчивается срок действия абонемента а вы не успели исходить все посещения, то эта услуга продлит срок действия абонемента на 30 дней. Может быть использована только один раз на одном абонементе и не распространяется на безлимитный абонемент.

 

 
Новинка: зеркальный пол в солярии!

mirfloorsolУважаемые посетители FITzone на Солнечной! Приглашаем вас оценить нововвведение в нашем солярии: зеркальный пол!

Для чего нужен зеркальный пол в солярии, спросите вы? В него можно любоваться на свои ноги, и даже разглядеть спину. Ну, а самое главное достоинство такого нововведения: за счет специального кварцевого стекла зеркальный пол практически полностью пропускает сквозь себя ультрафиолетовые лучи, которые так необходимы для загара. А отражая лучи вверх он позволяет намного лучше загорать нижней половине тела, которая загорает в вертикальных соляриях значительно хуже верхней.

За те же 5 минут солярия теперь вы будете получать значительно больше ультрафиолета, так необходимого для вашего загара! Обязательно приходите и попробуйте, ведь стоимость одной минуты не изменилась!

 
Требуется инструктор!

В FITzone на ЧМЗ требуется инструктор групповых программ Pole Sport.
По всем вопросам и со всеми резюме можно обращаться к Владимиру Чадкову или на электронную почту Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript .

 
Приглашаем принять участие в VII Фитнес-фестивале!

Уважаемые посетители FITzone! Приглашаем вас принять участие в грядущем VII фитнес-фестивале FITzone!
Как и прежде выступать можно будет в трех категориях: аэробика, танцевальная аэробика и степ-аэробика. Обязательно опробуйте свои силы, вас будет ждать море незабываемых впечатлений, отличные эмоции и теплые воспоминания о прошедшем событии.
Фотографии с предыдущих фестивалей вы можете посмотреть в нашей группе Вконтакте:

VI фитнес-фестиваль V фитнес-фестиваль IV фитнес-фестиваль

Так же на нашем канале вы можете посмотреть видео с выступлений команд с разных фестивалей на нашем канале Youtube!
Всех участников ждут призы, а победителей ждут отдельные нарады! Все желающие могут записаться у администраторов любого из FITzone!

 
Зумба степ

Тренировки Zumba® стали еще эффективнее! То, о чём вы давно мечтали – подтянуть и привести в тонус мышцы ягодиц и всего тела, одновременно отрываясь под зажигательные латиноамериканские ритмы. 
Всё это Zumba® Step (“Зумба степ”) – эффективная танцевальная фитнес-тренировка с использованием степ-платформы.
Ещё больше сожжённых калорий, ещё больше драйва, ещё больше удовольствия!
«Зумба степ» – для вас, если вы хотите:
✓ Сжигать больше калорий
✓ Иметь красивую подтянутую попу и стройные ноги
✓ Весело проводить время, совершенствуя свое тело
✓ Танцевать под заводные латиноамериканские ритмы
✓ Попробовать что-то новое

 
Изменение работы FITzone на ЧМЗ

Уважаемые посетители FITzone на ЧМЗ!
Хотим сообщить вам, что весь июль мы будем работать по выходным до 20:00!
Это изменение не навсегда, а только на этот месяц!
Спасибо за то, что вы с нами!

 
Опрос: фитнес-фестиваль FITzone

Уважаемые посетители FITzone!
Предлагаем вам поучаствовать в опросе, который посвящен фитнес-фестивалям FITzone. Помогите нам сделать его еще лучше!

 
Фитнес-ланч!

Уважаемые посетители FITzone! Хотим предложить вам воспользоваться летней акцией - фитнес-ланч!
Пройдя днем в любой из FITzone вы можете сходить на акционное занятие в зале аэробики за весьма символическую плату: 100-130 рублей за занятие!

Расписание июньских "ланчей" на ЧМЗ (цена занятия 100 рублей):
Понедельник: Слайд + Force в 16:00;
Вторник: Force в 14:00;
Среда: Force в 17:00;
Четверг: Force в 14:00;
Пятница: Интервал в 16:00;
Суббота: Степ + Force в 12:00 и Force в 14:00;
Воскресенье: Force в 13:00.

Расписание июньских "ланчей" на Солнечной (цена занятия 130 рублей):
Понедельник: THN + Стретчинг в 13:00;
Вторник: Танец живота в 12:00 и THN + Стретчинг в 14:00;
Среда: THN + Стретчинг в 13:00;
Четверг: Танец живота в 12:00 и Force + Стретчинг в 14:00;
Пятница: Force + Стретчинг в 13:00.

 
Веселые старты: итоги

Вот и закончились наши совместные с CrossFit SeveroK детские веселые старты! К сожалению, в назначенный день с погодой не заладилось, поэтому сами соревнования прошли под крышей Grossfit PineValley и ничего не было отменено.
Спасибо всем, кто пришел на выступление, как участникам, так и болельщикам!

Ф.И.О. участника Команда Возраст Комплекс 1А Место Комплекс 1Б Место Комплекс 2 Место Комплекс 3 Место Итог Общий зачет
Категория от 8 до 10 лет, девочки
Абдулина Маша FITzone 9 170 2 4,5 1 2,29 1 32 3 7 2
Чудайкина Лера Pine Valley 9 245 1 3 2 2,37 2 58 1 6 1
Чадкова Оля FITzone 8 150 3 1,5 3 3,13 3 53 2 11 3
Категория от 8 до 10 лет, мальчики
Новоселов Леня Pine Valley 9 130 1 3 2 2.28 1 56 1 5 1
Карказарян Авик FITzone 9 92 3 3.5 1 4.41 3 35 3 10 3
Матросов Сеня Pine Valley 9 94 2 3 2 3.15 2 52 2 8 2
Категория от 10 до 12 лет, девочки
Бочкарева Дарья Pine Valley 10 231 1 3 3 2,4 2 53 1 7 2
Ишметьева Полина FITzone 11 200 2 5 1 2,35 1 51 2 6 1
Ворожейкина Арина FITzone 11 178 3 3,5 2 2,55 3 33 3 11 3
Категория от 10 до 12 лет, мальчики
Абдуллин Роман FITzone 11 198 2 4,5 1 2,24 1 55 1 5 1
Инин Ваня FITzone 10 100 3 3 2 6 3 38 2 10 3
Волькопьялов Сема Pine Valley 11 211 1 4,5 1 3,5 2 35 3 7 2
Категория от 12 до 14 лет, девочки
Лучагова Арина FITzone 13 100 1 5,5 1 3,06 2 34 1 5 1
Шалева Юлия FITzone 13 80 2 4,5 2 2,14 1 33 2 7 2
Категория от 12 до 14 лет, мальчики
Гайнутдинов Артур Pine Valley 13 74 6 5 4 3,22 5 35 6 21 6
Сулимов Алексей FITzone 13 248 3 6 2 2,08 3 56 2 10 2
Федюшин Макар FITzone 12 147 4 4,5 6 10 6 55 3 19 5
Храмов Артем FITzone 12 286 1 7,5 1 1,56 1 57 1 4 1
Ершов Тимофей Pine Valley 12 253 2 5,5 3 2,07 2 55 3 10 3
Ляховский Андрей FITzone 13 138 5 5 4 2,28 4 55 3 16 4
Категория старше 14 лет девочки
Хребтова Вика Pine Valley 14 125 1 4 1 1,59 1 52 1 4 1
Категория старше 14 лет мальчики
Пискунов Антон Pine Valley 14 10 3 5 3 1,58 2 34 3 11 3
Шелехов Герман Pine Valley 14 49 1 5,5 2 2 3 54 1 7 2
Храмов Егор Pine Valley 14 15 2 7,5 1 1,52 1 53 2 6 1

Для справки:
Комплекс 1А: Гребля х500, выбросы х30, подтягивания AMReps;
Комплекс 1Б: бросок мяча в длину, три попытки;
Комплекс 2: прыжок на скакалке х30, фермерская прогулка 20 метров, тяга каната 10 метров;
Комплекс 3: ЕМОМ, челночный бег 20 метров х1, 2, 3, 4 и т.д., Становая тяга х2, 4, 6, 8 и т.д., Берпи через штангу х3, 6, 9, 12 и т.д.

 
16 мая: веселые старты!

Уважаемые посетители!
FITzone на Солнечной совместно с CrossFit SeveroK организует спортивные состязания по общей физической подготовке для детей под названием Веселые старты!
Под открытым небом на школьной площадке будут проводиться конкурсы среди детей в трех возрастных категориях: с 8 до 10 лет, с 10 до 12 лет и с 12 до 14 лет. В каждой категории будут определены победители, которые получат грамоты, медали и ценные подарки. А в финале пройдет командный зачет между участниками команд FITzone и CrossFit SeveroK.
Приглашаем всех детей, занимающихся у нас, на эти соревнования. Записаться как участник вы можете у Чадковой Натальи, которая ведет детскую группу в тренажерном зале понедельник, среда, пятница с 9:00 до 14:00 и вторник, четверг: с 13:00 до 17:00.
Начало в 12:00, не пропустите!

 
График работы в майские праздники

Уважаемые посетители FITzone!
Поздравляем вас с наступающими майскими праздниками, приходящим с ними теплом и хорошим настроением!
Хотим напомнить, что FITzone на протяжении всех майских праздников работает в штатном режиме и мы будем очень рады видеть вас у себя!

 
День открытых дверей FITzone на Солнечной

 

Уважаемые посетители! Уже совсем скоро в FITzone на Солнечной состоится день открытых дверей!

 
Аэро йога

Внимание! С 1 февраля 2015 года в FITzone на Солнечной стартует новое уникальное направление тренировок "Аэро йога"

 
Еще статьи...
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 3