Размеренное дыхание, кровь, волнами обжигающая сердце – это спорт. Рывок, стремление, победа – это спорт. Сила духа, стойкость, желание – это спорт. Уверенность в движениях, твердый взгляд – это спорт. Хочешь изменить свою жизнь? Начни с себя...
И я, действительно, начала с себя! Долго занималась спортом и в какой-то момент меня стали посещать мысли: а правильно ли я тренируюсь? Правильно ли остальные тренируются? Стала обращать внимание на других людей в зале, замечать ошибки, которые они совершают во время занятий... и подумала: "Пора научиться самой и помогать быть здоровыми и красивыми другим!" Так я стала тренером групповых программ! На своих тренировках я стараюсь создать максимально позитивную и плодотворную для работы атмосферу.
Для меня занятия спортом - это не только физическая подготовка, но и развитие в морально-психологическом плане. Фитнес открыл для меня новые горизонты! Именно в спорте мы учимся преодолевать преграды, трезво оценивать их истинные размеры. Это позволяет нам быть стойким в повседневных проблемах, принимать правильные решения в моменты психологической нагрузки. Первым делом, чтобы начать заниматься спортом нужно победить!.. победить свое самолюбие! Ведь часто откладывание физических занятий в «долгий ящик» является жалостью к своему утраченному времени, к остаточным болевым ощущениям, или якобы дороговизне идеи. Это все отговорки. Если человек хочет, он берет и делает!
Я с огромным удовольствием помогу Вам стать здоровее, красивее, сильнее, и, конечно, получать удовольствие от работы, проделанной над собой!
Чтобы записаться на занятия к тренеру, звоните: +7 351 216-03-15 или оставьте свой данные, и менеджер перезвонит. Так же вы можете записаться через наш телеграм +7 967 862-03-15 |
Нажимая на кнопку «отправить», вы соглашаетесь с тем, что вся информация, предоставленная вами, может быть использована по своему усмотрению в соответствии с ФЗ РФ № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27 июля 2006 г. |