Городецкий Валерий

Тренер-преподаватель. В юношестве занимался лёгкой атлетикой, волейболом, баскетболом, хоккеем с мячом, каратэ и атлетической гимнастикой. Начал свою тренерскую деятельность в 1986 году с перерывом на 2 года службы в вооруженных силах СА. Последнее место профессиональной переподготовки Национальный исследовательский Томский Государственный Университет(ТГУ) в 2022году. В прошлом вследствие травм 4 операции на позвоночник , 3 года инвалидности и множество других повреждений опорно-двигательного аппарата. Не последовательный тренинг под девизом «Бери больше, кидай дальше, пока летит- отдыхай» может привести к непоправимым последствиям и изменениям в организме. Поэтому Наш с Вами выбор - это чётко продуманная система тренировок и постепенная адаптация организма к нагрузкам при любых целях и задачах. Развитие различных желаемых физических качеств – быстроты, выносливости, силы, ловкости, гибкости, а также похудение, уменьшение процента жира, гипертрофия мышц, функциональный тренинг и т.д. доступны каждому, даже с ограничениями по здоровью и на любых типах питания, как на традиционном, так и на вегетарианском, кето или средиземноморской и др…

Люблю путешествовать, стараюсь осознанно, этично и экологично взаимодействовать с этим миром и познавать Бытие БЕЗ допингов, стимуляторов и алкоголя. Здоровый образ жизни, мыслей и позитивный настрой способны творить чудеса.