Включает в себя:
Силовые упражнения с использованием свободных весов
Работу с собственным весом (приседания, выпады, отжимания и др.)
Функциональные упражнения на координацию и баланс
Подходит:
Людям со средним и продвинутым уровнем подготовки
Тем, кто хочет увеличить силу и мышечную массу
Тем, кто хочет укрепить спину и улучшить осанку
| Чтобы записаться на занятия к тренеру, звоните: +7 351 216-03-15 или оставьте свой данные, и менеджер перезвонит. Так же вы можете записаться через наш телеграм +7 967 862-03-15 |
| Нажимая на кнопку «отправить», вы соглашаетесь с тем, что вся информация, предоставленная вами, может быть использована по своему усмотрению в соответствии с ФЗ РФ № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27 июля 2006 г. |
Cпортивно-оздоровительный комплекс
© FitZone – 2022
|
|
|
