СТРЕТЧИНГ – ПРЕСС

Стретчинг-пресс поможет подтянуть и укрепить тело, скорректировать фигуру, обрести гибкость, стройность и повысить жизненный тонус.

Упражнения стретчинга, растягивая мышцы, стимулируют их работу, повышают эластичность связок и сухожилий, улучшают подвижность суставов. О пользе растягивания или занятий стретчингом, известно уже много лет.

Программа Стретчинг-пресс направлена на развитие гибкости тела с использованием эффективной системы статических упражнений. Она сочетает в себе лучшие элементы таких древних дисциплин как йога и современных методик, таких как пилатес. Это класс на развитие силы и поддержание тонуса всех групп мышц (в особенности мышц пресса), который позволит создать красивое рельефное тело.

Основными задачами Стретчинг-пресс является:
- улучшения обмена веществ организма
- улучшение осанки
- профилактика заболеваний позвоночника
- предотвращение излишней рельефности мышц
- уменьшение подкожно-жирового слоя
- развитие эластичности связок и мышц
- улучшает форму бедер, ягодиц, мышц груди, спины, пресса
- повышает уровень силовой выносливости, подтягивает и поддерживает мышцы в тонусе
- растяжка снимает напряжения мышц и расслабляет, способствует общей релаксации, стабилизируется психо-эмоциональный фон.

Чтобы записаться на занятия к тренеру, звоните: +7 351 216-03-15 или оставьте свой данные, и менеджер перезвонит. Так же вы можете записаться через наш телеграм  +7 967 862-03-15
Нажимая на кнопку «отправить», вы соглашаетесь с тем, что вся информация, предоставленная вами, может быть использована по своему усмотрению в соответствии с ФЗ РФ № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27 июля 2006 г.

Запись к тренеру

1 + 18 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.

Оставить заявку

10 + 10 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.