Йога

Йога является целостным и многогранным учением о познании себя и своего тела, окружающего мира, а сама методика имеет тысячелетнюю историю. В древние времена она была замкнутой системой, так как считалось, что методика – источник великой силы и могущества. Занятия помогут вывести человека из «серых будней» в новый мир, при этом он откроет свой разум и станет добрее, искреннее, живя при этом ярче и полноценнее. Наша сеть фитнес-клубов «Колизей» предлагает начать занятия по йоге. Если вы являетесь новичком – тренер обязательно будет поддерживать вас на этапе обучения и покажет правильное исполнение всех упражнений. Каждому будет уделено внимание во время групповых занятий, а также есть возможность провести индивидуальное первичное посещение под контролем тренера. Это полезно, ведь посетителю будет уделено достаточно внимания и каждую ошибку исправят быстро.

Какой эффект от занятий

  • корректирует полностью обмен веществ организма;
  • улучшает кровоснабжение органов и всего тела;
  • благодаря улучшению обмена веществ, человек быстро теряет лишний вес. При этом организм не испытывает стресса и недостатка в питательных микроэлементах, потому как необязательно сидеть на пищевой диете;
  • не нужно сильно ограничивать себя в питании;
  • мужчины благодаря посещению зала могут набрать мышечную массу и скорректировать ее с помощью методики – сделать эластичнее и улучшить обмен веществ в организме;
  • способствует улучшению качества кожи и волос;
  • нормализует осанку – занятия с тренером помогут исправить осанку даже в самых тяжелых случаях;
  • улучшение походки;
  • коррекция зрения;
  • нормализация давления и работы сердечно-сосудистой системы;
  • избавляет от стресса, дает чувство обновления, способствует принятию быстрых решений, улучшает сон и добавляет бодрости и сил.

Стоит знать, что все эффекты достигаются только, когда каждое упражнение выполняется правильно. Наши тренеры помогают занимающимся, и оказывают профессиональную поддержку, что способствует быстрому получению позитивных результатов.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА

По всем интересующим вопросам Вас проконсультируют наши администраторы. тел.: 216-03-15
8-967-862-03-15

Чтобы записаться на занятия к тренеру, звоните: +7 351 216-03-15 или оставьте свой данные, и менеджер перезвонит. Так же вы можете записаться через наш телеграм  +7 967 862-03-15
Нажимая на кнопку «отправить», вы соглашаетесь с тем, что вся информация, предоставленная вами, может быть использована по своему усмотрению в соответствии с ФЗ РФ № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27 июля 2006 г.

Запись к тренеру

1 + 0 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.

Оставить заявку

1 + 0 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.